反省

年末から今まで、体調も悪かったこともあり、ダンナさんがずっと家にいるということもあって、不規則な生活が日常になってしまった。
不規則な生活は、グータラな生活ともいう。
これではいけない！と大反省。
というのも昨日、朝（というか昼に近い）、片頭痛で目が覚めたののだ。
夜は12時までに寝て、睡眠時間も７時間と決めた。
今朝は、がんばって８時に起床。
（それでもじゅうぶん遅い！とつっこまないでね。。）
犬君たちを散歩に連れて行き、９時までに朝食をとり、午前中に家事をすべて済ませた。
家事の合間に、「平家物語」の更新まで済ます。

昼からの自由時間が長いこと！
書きかけの平安京探偵団の記事を書き、本を読み、書庫の整理をし、ゆったりと午後を過ごす。
ずっと探していた佐伯真一先生の『平家物語遡源』をネットの古書店で見つけ注文していたのも届いた。
今日１日、健全に過ごせたご褒美みたいでうれしい♪
さあ、残る夕食も、手抜きせずに栄養バランスを考えた献立を作るぞ！

（いつまで続くか。。。マック）